DRIVE #17: PETER VAN UHM

Lessen in leiderschap

Te gast: Peter van Uhm, oud commandant der strijdkrachten. Van jongs af aan was hij gefascineerd door oorlog en zat het willen leiden in zijn genen. Hij klom door de rangen binnen het leger tot de hoogste post aan toe en deelt zijn lessen over leiderschap. Persoonlijke lessen ook, zoals omgaan met het verlies van zijn zoon Peter, die omkwam door een bermbom in Afghanistan. Zijn boek ‘Ik koos het wapen’ is veel gelezen en zijn Ted talk kreeg internationale aandacht en is meer dan 2 miljoen keer bekeken. Nu op mijn Drive Podcast, luister naar en leer van Peter van Uhm. 

 

DRIVE #16: MIRIAM VAN REIJEN

Een les in Stoïcijnse filosofie.

Te gast is Miriam van Reijen. Docente, schrijfster en gespecialiseerd in de Stoïcijnse filosofie. Een denkwijze die ik zelf probeer toe te passen omdat er veel levenswijsheid in zit en het echt toepasbaar is in het gewone leven. De kerngedachte is dat je alle energie richt op dat wat je kunt controleren en laat gaan of accepteert dat wat je niet kunt controleren. Wat kunnen we leren van Seneca, Epictetus, Marcus Aurelius of Spinoza? Een zeer persoonlijk gesprek over onder andere de maatschappelijke norm, burn-outs bij jongeren, vrijheid en verantwoordelijkheid, omgaan met verlies, het proberen te begrijpen van menselijk gedrag en het stoppen met zeuren. Luister naar en leer van Miriam van Reijen. 

 

DRIVE #15: ASKER JEUKENDRUP

Professor-voedingswetenschappen over training, voeding & nieuwe ontwikkelingen op voedingsgebied. 

Asker Jeukendrup is professor voedingswetenschappen en is onder andere werkzaam voor FC Barcelona, PSV, Jumbo wielerteam en het NOC-NSF. Zijn nuchtere kijk op voeding en prestatie werkt verhelderend. We bespreken voeding voor duur en krachtsport, HIIT training en de rol van vetten, koolhydraten, eiwitten en cafeïne. 

 

DRIVE #14: WILLEM DE BRUIN

Succesvolle rapper over roem, tegenslag, zelfreflectie en muziek recht uit het hart. 

Willem de Bruin is dit keer mijn gast. Ook wel bekend als Willy van 'The Opposites', de succesvolle hiphop formatie. We praten over roem, geluk en wat de invloed is van je jeugd op je latere gedrag. Een gesprek met prachtige zelfreflectie en lessen over hoe je met tegenslagen om kan gaan en kan gebruiken in je werk. Zoals ze omzetten in muziek, gemaakt recht uit het hart. 

 

DRIVE #13: MARIJN BEUKER & BART HEUVINGH

van AZ over talentontwikkeling, juiste mindset en prestatie cultuur. 

Te gast: hoofd performance Marijn Beuker en topsportbegeleider Bart Heuving van voetbalclub AZ waar volledig wordt ingezet op de ontwikkeling van talent. Hoe bewaak je een duidelijke visie, ontwikkel je talent in je voetbalteam en bedrijfsorganisatie? Over de focus op een groeimindset, het aannemen van de juiste mensen en geloven in waar je mee bezig bent zowel op het voetbalveld als daar buiten.

 

DRIVE #12: STEFAN GROOTHUIS

Oermens Groothuis vertelt zijn levensverhaal. Over winnen en overwinnen. 

Oud ploeggenoot, vriend en tevens olympisch kampioen schaatsen is mijn gast: Stefan Groothuis! Hij startte pas laat met schaatsen, liep lang achter de feiten aan maar brak door. Hij overwon een manische periode en een depressie vlak voor het hoogtepunt van zijn carrière om daarna echt alle denkbare titels in de wacht te slepen. Over presteren en relativeren, bezeten zijn en los kunnen laten.

 

DRIVE #11: NICO VAN YPEREN

Professor sportpsychologie over presteren onder druk en manieren om hier mee om te gaan. 

Mijn gast is Nico van Yperen, professor sportpsychologie. Ik spreek met hem over onder druk presteren met tips over hoe je het beste met gedachtes en emoties om kan gaan zowel positief als negatief. Met legio voorbeelden uit de topsport doorlopen we alles wat nodig is om optimaal te presteren. Over het meest onbekende stuk van prestaties, ons gedrag en handelen. Luister naar en leer van Prof. Nico van Yperen. 

 

Drive #10: ALLARD VAN VLIET

Van Fatboy naar Fitboy! 

 Allard ging als 18 jarige Fatboy van 120 kilogram naar een afgetrainde Fitboy, maar zonder maniakaal alles op zij te schuiven. Dus met een drankje, feestje en vooral heel veel geduld en discipline. Een mooie les in het toepassen van training, voeding en geduld van een ervaringsdeskundige. Plus over de link die wij hebben via de Olympische winterspelen van Vancouver.

 

DRIVE #09: RAEMON SLUITER

Als coach over de liefde voor tennis, werken met een toptalent als Kiki Bertens en de balans tussen verdriet en vreugde

Raemon Sluiter wa een professioneel tennisser, altijd eerlijk maar niet iemand die de echte wereldtop haalde. Dat doet hij als coach wel door Kiki Bertens de top-10 van de wereld binnen te loodsen. We hebben het over de liefde voor tennis, de zware periodes in zijn leven die gepaard gingen met intens verdriet, wat hij hieruit leerde en het plezier dat hij haalt uit het ontwikkelen van een toptalent als Kiki Bertens. Wat drijft hem als coach en als mens? Luister mee!

 

DRIVE #8: AKWASI FRIMPONG

Van illegaal uit de Bijlmer naar Olympisch Skeleton atleet. 

Als jochie kwam hij illegaal uit Ghana naar Nederland. Altijd op zijn hoede voor de politie ontdekte hij het leven in de Amsterdamse Bijlmer en kwam in aanraking met sport. Hij was een talentvol atleet maar wist nooit zijn belofte en droom om aan de olympische spelen mee te doen waar te maken. Tot 2018, de olympische spelen van Korea. Hij ging al skeleton atleet voor Ghana head First naar beneden. Hij vertelt over positieve energie en mindset die hij handhaaft, over vasthouden aan dromen en over stofzuigers verkopen.

  

 

DRIVE #7: THOMAS VAN DER VLUGT

Avontuur, online video, ondernemen en bekendheid in de wereld van YouTube. 

Thomas Van Der Vlugt is bekend van StukTV, het trio dat inmiddels meer dan 2 miljoen abonnees heeft op Youtube. Project X was de aanleiding tot een leven vol avontuur, hard werken en te gekke dingen doen. Hij is presentator, cameraman, DJ en ondernemer. Hij vertelt over online video, de verkoop aan John de Mol, zijn eigen dromen als avonturier en bekendheid.

 

DRIVE #6: JORINA BAARS

Wereldkampioene kickboksen over vechten, verdriet, rust en agressie. 

Van een het circus in Las Vegas naar de rust in Den Helder. Van een vechtmachine in de ring tot iemand die gedreven word door progressie en de wereld rustig op haar af laat komen. Ze is ongeslagen in de ring en de beste ter wereld in haar sport: Muay Thai. 

 

DRIVE #5: PATRICK RENSEN

Hoogleraar endocrinologie over de vet- en suikerstofwisseling.

Met professor endocrinologie Patrick Rensen heb ik het over de vet- en suikerstofwisseling. Hoe communiceren je hersenen met je darmen en hoe wordt voeding verwerkt in je lichaam? Van de bacteriën in je darmen tot suikers en bruin vet. Waarom leiden we aan die welvaartsziektes als type-2 diabetes en hoe krijg je dat? Wat kunnen we er aan doen en wat zijn goede strategieën om af te vallen?

 

DRIVE #4: CAROLIEN BROUWER

De beste vrouwelijke zeilster ter wereld over de Volvo Ocean Race.

Zeilster Carolijn Brouwer. Ze won als eerste vrouw de zwaarste zeilrace ter wereld, de Volvo Ocean Race. En werd voor de tweede keer in haar loopbaan verkozen tot beste zeilster ter wereld. Ze haalde de wereldtop individueel maar werd verliefd op het zeezeilen en teamwork. Hoe is het midden op de grote oceaan op een zeilboot? Hoe combineert ze haar zware werk met het moederschap? Over een neusje hebben voor de juiste wind en het doorstaan van zware stormen

  

DRIVE #3: GUUS HIDDINK

Over natuurlijk leiderschap, alfa mannetjes en gecontroleerde chaos.

Guus Hiddink is één van de meest succesvolle voetbal coaches die ons land kent. Van boertje uit de Achterhoek ging hij naar wereldburger. Hij deelt met mij zijn lessen over coaching, lessen die hij al vroeg in zijn carrière leerde. Over het werken met jonge mensen, alfa mannetjes, teamprocessen en het aanbrengen van gecontroleerde chaos. Over zijn tegenslagen als coach, zoals het debacle rond het EK ’96 en de wijze lessen over het omgaan met andere culturen. Een gedreven trainer, waarvoor met pensioen gaan een niet bestaand begrip is. 

 

DRIVE #02 JORN KNOPS

Wielrennen en presteren met het hoofd performance van Team Sunweb.

Jorn leidt het performance team van wielerteam Sunweb. Over de romantiek van het wielrennen maar ook de liefde voor cijfers en teamwork. We hebben het over wattages, trainingsschema’s, de kracht van innovatie en hoe Tom Dumoulin naar een grote wedstrijd als de Tour du France toewerkt. Plus tips over waar jij je voordeel mee kan doen op de fiets. 

 

DRIVE #01: KEVIN LANGEREE

Vrijheid, sport en je passie delen met wereldkampioen kitesurfen.

Kevin Langeree is te gast op mijn eerste podcast. Hij behoort tot de beste kitesurfers ter wereld. We bespreken hoe hij opgroeide met de liefde voor de sport en de hekel die hij had aan school. De wil om de beste te zijn, maar ook het belang van familie en vrienden. Leerzaam hoe hij zijn hart durft te volgen door vanaf jongs af aan vol te gaan voor zijn passie: Kitesurfen.