First Energy Gum

 

Speciaal ontworpen voor mensen die hun prestaties willen overtreffen, is First
 een gum met 80 mg pure cafeïne en B-vitaminen die je binnen 10 minuten
 van een schone en langdurige energie boost voorziet.

 

Werking

 

De werkende stof in First is cafeïne. Cafeïne stimuleert het zenuwstelsel, de hartslag en de ademhaling.
 Het verhoogt de energie, bevordert kracht en uithoudingsvermogen en verbetert de mentale focus.
 Cafeïne heeft ook invloed op de stofwisseling en wordt daarom ook wel gezien als vetverbrander. 
 

 

Dosering & Opname

 

We adviseren 3 mg per kg lichaamsgewicht wanneer je niet gewend bent aan cafeïne, en tot 6 mg
 per kg lichaamsgewicht wanneer je er wel aan gewend bent. Gemiddeld ligt de maximaal aan te raden
 hoeveelheid cafeïne voor volwassenen rond de 200-500 mg per dag.

 

Voordelen

 

Cafeïne is een veel voorkomend onderwerp van wetenschappelijke (sport)onderzoeken. 
Verschillende onderzoeken wijzen uit dat cafeÏne:

  • prestaties en alertheid bevordert;
  • een positieve werking heeft op uithoudingsvermogen;
  • de calorieverbranding verhoogt;
  • je spieren sneller laat herstellen;
  • een positieve werking heeft op focus en concentratie;
  • het hongergevoel onderdrukt;
  • het langetermijngeheugen ondersteunt;
  • de afbraak van cognitieve functies verlaagt.