First Energy Gum

 

First Energy Gum ist ein Kaugummi mit 80 mg Koffein und B-Vitaminen, der du innerhalb von 10 Minuten versorgt von einem lang anhaltenden Clean Energy Boost, extra Fokus und Power. FIRST ist speziell entwickelt für jeder, der seine Leistung übertreffen will.

 

Wirkung

 

Der Wirkstoff in First ist Koffein. Koffein stimuliert das Nervensystem, die Herzfrequenz und die Atmung.
Es erhöht die Energie, fördert Kraft und Ausdauer und verbessert die geistige Konzentration.
Koffein beeinflusst auch den Stoffwechsel und wird daher auch als Fettverbrenner angesehen.
 

 

Dosierung & Aufnahme

 

Wir empfehlen 3 mg pro kg Körpergewicht, wenn du nicht an Koffein gewöhnt bist,
und bis zu 6 mg pro kg Körpergewicht, wenn du daran gewöhnt bist. Im Durchschnitt liegt
die empfohlene Höchstmenge an Koffein für Erwachsene bei etwa 200-500 mg pro Tag.

 

Vorteile

 

Koffein ist ein häufiges Thema in der wissenschaftlichen (Sport-)Forschung.
Mehrere Studien zeigen, dass Koffein:

  • die Leistung und Wachsamkeit fördert;
  • einen positiven Einfluss auf die Ausdauer hat;
  • die Kalorienverbrennung erhöht;
  • einen Vorteil im Leistungsvermögen bietet;
  • die Muskeln schneller erholen lässt;
  • einen positiven Einfluss auf Fokus und Konzentration hat;
  • das Hungergefühl unterdrückt;
  • das Langzeitgedächtnis unterstützt;
  • und die Degradation kognitiver Funktionen reduziert.